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Outros Cuidados com a Saúde
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É de extrema importância conhecer as patologias mais freqüentes causadas pelo frio, pela altitude da montanha e seus primeiros sintomas para reduzir os riscos ou no mínimo evitar agravar a situação. Apesar das lesões apresentarem mecanismos complexos e sintomas muito variados as condutas preventivas e terapêuticas são extremamente simples na maioria dos casos.
Muitos problemas podem ser evitados com uma prévia avaliação médica e uma consulta odontológica antes de partir para a expedição, também é fundamental tomar a vacina contra hepatite do tipo A e a antitetânica.
Trombose
Fadiga acentuada decorrente do excesso de esforço físico, aumento da viscosidade do sangue produzido pelo aumento na quantidade de glóbulos vermelhos e desidratação são os maiores causadores das tromboses cerebrovasculares e pulmonares em alta montanha. A altitude tem pouca influência no desenvolvimento nesta patologia.
Cegueira de Neve
Em grandes altitudes a radiação ultravioleta é maior e potencialmente mais perigosa que ao nível do mar, multiplicando-se com a reflexão ocasionada pelo gelo e a neve. Os óculos com filtros UV e protetores laterais são a única prevenção contra a irritação e a inflamação da córnea que produz cegueira transitória e muita dor.
O paciente deve tratar-se com colírios, ingerir analgésicos e antiinflamatórios por via oral e permanecer no escuro ou com os olhos vendados por 24 ou 48 horas.
Edemas Periféricos
São inchaços geralmente localizados nas mãos, pés ou rosto e não estão necessariamente associados ao MAM. Atingem as mulheres com mais freqüência e geralmente desaparecem depois de permanecer na mesma altura por um ou dois dias.
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